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孔繁錦首先建議同學們要同時具備「政經敏感度」與「國際視野」，透過對於時事的關心，了解到台灣的政治情勢與經濟走向，以及國際的強權更迭與氣候變遷，選擇較不易受外界環境影響的學業領域或事業做為發展；並希望同學們年滿十八歲後儘快考取駕照。還給同學們一個忠告：人生貸款開辦費要以「百歲」為單位作整體規劃」。雲林機車
在與同學們的互動中也隨性穿插了幾個益智問答，同學們大多對答如流且準確度高，受到孔繁錦醫師大讚中道同學學識豐富，此次造訪，讓同學們受益良多。孔醫師表示：中道在環境規畫對於傳統文化用心，在教材編撰更下足苦心，這在海峽兩岸的各級學校極其少見，身為孔子後代，非常喜歡這所小而美的精緻學校。
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三餐老是在外的「老外」，要如何吃才保腸胃健康？營養師張皇瑜說，三餐要定時，不能空腹，多攝取膳食纖維，到自助餐夾菜時記得「蔬菜多吃一點」，如有全穀飯、南瓜，地瓜，山藥，芋頭等盡量選來吃。
部立基隆醫院營養室主任張皇瑜表示，近來相關調查，腸胃疾病有愈來愈高趨勢，與飲食攝取有非常大的關係，吃得均衡、健康，就可以預防、治療或緩解。
她說，要預防大腸瘜肉，平時一定要注意膳食纖維夠不夠，但長期以來，國人很不習慣吃足夠的膳食纖維。
如何才能攝取足夠膳食纖維？張皇瑜財政部青年首次購屋優惠房貸2016條件說，一天3分蔬菜、2分水果，仍不足預防及治療腸胃道疾病的量。卡債整合
主食必須有三分之一以上是全穀類，膳食纖維才夠，糙米、燕麥、南瓜、蕎麥、地瓜等，都可取代精緻的白米。
張皇瑜表示，有足夠膳食纖維，腸腔及腸胃蠕動的整個環境及功二胎房貸利率比較能才會正常，但習慣吃很油、很辣的人容易胃食道逆流，外食民眾要特別注意。
「平時可帶小黃瓜、玉米或買生菜沙拉等當點心」，她指早餐胡亂吃，可再到超商再買條地瓜，可補足了一天三分之一全穀根莖類的量。
乳酸菌是腸道好菌很喜歡的食物來源，每天要補充的乳製品最好來自優格、優駱乳，可讓腸道保持好的狀態。
「吃飯時間一定要定時」，每餐車貸對保資料約4、5小時就排空了，空腹胃酸會過多，不要吃太飽太撐，可減少胃食道逆流機會。
咖啡屬較刺激的飲料，她建議不能過量，也不要空腹喝，最好加牛奶，但不要加奶精、糖。
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